Psicoterapia

Psicoterapia individual adaptada a ti

La terapia es un espacio confidencial donde puedes hablar sin juicios, explorar lo que te sucede y encontrar herramientas para vivir con más calma, claridad y dirección.

Motivos habituales de consulta:

– Ansiedad, estrés y ataques de pánico

– Estado de ánimo bajo, depresión o apatía

– Baja autoestima y autocrítica

– Dependencia emocional y relaciones complejas

– Fobias y bloqueos

– Duelo y pérdida

– Crisis vitales y profesionales

– Procesos de cambio personal o profesional

– Sensación de estancamiento o pérdida de sentido

– Necesidad de parar, entenderse y reconectar