Servicios a Particuales
Servicios a Particulares
Si has contestado afirmativamente a alguna de las cuestiones anteriores ¡estás en el lugar adecuado!
No renuncies a una vida plena y feliz. ¡No te conformes!
Busca tu estado óptimo de bienestar físico y psicológico, equilibrio y paz interior. Cuentas con los recursos internos necesarios y suficientes para afrontar de forma satisfactoria y constructiva todos los avatares de la vida. Solo tienes que descubrirlos y hacerlos aflorar. ¡Yo puedo ayudarte!
¡Contacta conmigo! La primera sesión es gratuita.
"Pedir ayuda no es un símbolo de debilidad sino de fortaleza". Michelle Obama.
Servicios de Particulares
Apoyo Psicológico
Orientado a proporcionar bienestar emocional y psicológico. Ayuda a tomar distancia colocándonos en la posición de observador y a gestionar de forma eficaz emociones y pensamientos. Apoya, asesora y aconseja para recuperar el equilibrio cuando se ha perdido.
Coaching Psicológico
A través del coaching te acompañaré a lo largo del camino que te llevará a tus objetivos. Un enriquecedor proceso de desarrollo y crecimiento que te situará en un lugar privilegiado desde el que liderar tu vida de forma satisfactoria. .reportará en mayor bienestar, equilibro y ajuste vital y social.
Mindfulness
“Un minuto en atención plena
es un minuto bien vivido, una hora en atención plena es una hora bien vivida, una vida en atención plena es una vida bien vivida.” David Nichol and Bil Birchard
Cursos y talleres individuales y grupales.
Próximamente
Taller Antiestrés
Este taller está dirigido a cualquier persona que
desee y busque incrementar sus estados de
bienestar tanto físicos como psicológicos y
mentales. Está especialmente indicado para
aquellos que quieren aprender a afrontar el estrés
a través de sus propios recursos internos con el
objetivo de mejorar su calidad de vida.
Para asistir al taller y lograr el máximo
aprovechamiento del mismo no se requiere ningún
conocimiento o práctica previa.
